Виявляється, якщо, почувши сигнал будильника, ми ставимо його ще раз, щоби "доспати" хоч хвилин 10 – він цього лише гірше.

А ще не можна нехтувати сніданком, і ставати під гарячий душ уранці теж не варто.

Про це пише  ... Читать дальше »